Ostéopathie pour Femme Enceinte2016-11-12T18:24:55+00:00

Ostéopathie pour Femme Enceinte

Au cours de la grossesse, le corps de la femme subit de nombreuses transformations. La colonne vertébrale se cambre davantage, le sacrum change de position, les ligaments du bassin et les muscles du périnée sont mis en tension, les organes sont refoulés par le bébé qui prend de plus en plus de place… L’ensemble de ces modifications physiques demande une bonne mobilité des structures osseuses, musculaires et ligamentaires du bassin et du dos mais aussi des organes digestifs, génitaux et du diaphragme. La présence de dysfonctions ou de « blocages » au sein de ce système lombo-pelvien peut entraîner des « blocages » ou des douleurs qui perturbent la grossesse et peuvent compliquer l’accouchement.

En effet, au fur et à mesure de la grossesse, l’utérus monte de plus en plus dans la cavité abdominale, ce qui va exercer une pression sur les organes de l’abdomen et du bassin, provoquer un écartement des côtes et un élargissement du bassin ce qui va être à l’origine des douleurs intercostales, de remontées acides, d’un essoufflement et de tensions au niveau du dos. L’augmentation du volume du ventre de la mère va étirer et affaiblir les muscles abdominaux, ce qui va entraîner une cambrure au niveau du bas du dos provoquant des douleurs, ainsi que des sciatalgies. La prise de poids au cours de vos 9 mois de grossesse va avoir tendance à aplatir les voûtes plantaires, ce qui va modifier votre façon de marcher et entraîner alors des douleurs au niveau des genoux, des hanches et du bassin, ainsi qu’une sensation de jambes lourdes.

L’ostéopathie pour femme enceinte est donc parfaitement adaptée, c’est une thérapie uniquement manuelle qui ne nécessite aucune prise de médicaments. Votre ostéopathe utilisera des techniques douces et appropriées pour vous et votre futur bébé.

« La future maman se transforme tout au long de la grossesse, son corps et sa posture changent. Toutes ces modifications peuvent affecter le bon déroulement de la grossesse et de l’accouchement. »

Pour les femmes enceintes, il est conseillé de consulter tous les 2 à 3 mois, afin de surveiller les changements et adaptations constantes du corps qui peuvent générer des douleurs. De même cela va préparer de façon optimale l’accouchement et vous permettra d’avoir la grossesse la plus épanouie possible. De même, suite à l’accouchement il est préconisé de réaliser un bilan  post-partum afin de s’assurer de l’intégrité des structures lombo-pelviennes qui sont souvent perturbées par la grossesse et l’accouchement. Ce bilan permet de préparer le bassin et le périnée aux séances de rééducation périnéale à venir. Ceci permettra d’atteindre de meilleurs résultats et souvent plus rapidement.

Voici quelques signes amenant à consulter un ostéopathe au cours de la grossesse

  • Prévention : Suivi de la grossesse au cours des trois trimestres, préparation de l’accouchement…
  • Douleurs de dos : lombalgies, sciatiques, cruralgies, dorsalgies et cervicalgies…
  • Douleurs pelviennes, tensions, sacralgies, coccygodynies…
  • Douleurs abdominales, constipation, ballonnements, nausées et vomissements, contractures du diaphragme…
  • Douleurs thoraciques et intercostales…
  • Angoisse, fatigue, oppression, troubles du sommeil, déprime ou dépression (baby blues)…
  • Maux de têtes et certains vertiges
  • Troubles circulatoires (phlébites, jambes lourdes, rétention d’eau, œdèmes…)

Voici quelques signes amenant à consulter en post-partum (après l’accouchement) :

  • Prévention : bilan post-partum, préparation à la rééducation périnéale…
  • Douleurs lombaires et pelviennes (sacrum, coccyx et périnée), dorsales et cervicales…
  • Incontinence urinaire et anale fonctionnelle
  • Douleurs pendant les rapports sexuels
  • Césarienne et péridurale (travail de la cicatrice)
  • Baby blues, angoisse, dépression, fatigue…

L’ostéopathe agit en complément du gynécologue et de l’obstétricien. L’Ostépathie peut également être préconisée dans les cas de désir de grossesse, face à une infertilité fonctionnelle sans causes apparentes. Le praticien s’assurera de la bonne mobilité du bassin et du rachis ainsi que des structures organiques (utérus, ovaires et trompes), vasculaires et nerveuses qui sont nécessaires et propices à la fécondation.