Sophrologie en Entreprise2018-11-01T18:59:33+00:00

Sophrologie en Entreprise

La sophrologie est une méthode qui permet d’améliorer la qualité du travail.

Ses exercices permettent :

  • La prévention du burn-out
  • Mieux gérer le stress
  • Amélioration des relations interpersonnelles
  • Retrouver confiance en soi et l’estime de soi
  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Gestion des émotions, du trac et de prise de parole en réunion
  • Amélioration des relations interpersonnelle